Carpaccio de Peixe Branco

Benefícios

Os peixes são boas fontes de proteína, pois geralmente possuem menos gorduras do que as carnes vermelhas e de mais fácil digestão. É fundamental para a formação da pele, cabelos e unhas, pois é riquíssimo em proteínas que são aproveitadas quase integralmente pelo organismo.